ぽんちゃん、こんにちは♪
モロヘイヤ、去年お料理番組で紹介されてるの見てすごく気になりながら結局買わなかったの。
今まで食べたことがないからなんだか躊躇してしまって・・・。
でも今年こそ挑戦してみるね~。
だってこんなに栄養満点なんて!
貧血予防にめっちゃ反応しちゃいました☆
ためになる情報ありがとう♪

ところでぽんちゃん。
明日もう一日5月だよね・・・?
忙しくて先行っちゃってたのかな(笑)
とってもしっかりものなイメージのぽんちゃんなのでかわいいi-178って思って一応つっこんでみましたi-278

2007/05/30(Wed) 16:40 | URL  | HARU♪ [ 編集]
ぽんさんへ。
こんにちは~^^
モロヘイヤ、これからの季節、夏ばてや貧血など起こしやすいので、ぜひいただきたい食材ですね~☆たまに作りますよ^^ウチでは麺類(そうめんやうどん)を入れちゃったりします♪こちらのお肉入りのレシピで今度作って見たいです~♪
2007/05/30(Wed) 15:27 | URL  | yoko [ 編集]
ぽんちゃん、こんにちは(*^∇^*)

モロヘイヤ。
栄養価満点・・とは聞いていたけど、こんなにもすごいんだねー!
特に、
☆ 肌や皮膚を若々しく保つ美容作用
コレ。すごく反応しちゃった♪
三十路隊baru-love。
こういう言葉に弱いのよ~(笑)
早速買ってこなくては!

ぽんちゃんのモロヘイヤスープ。
ひき肉も入っていて、これだったらうちの旦那さんも喜んで食べそうだよ!
そしてびっくりだったのが、モロヘイヤの天ぷら~
天ぷらにするとはお初です☆
スープも天ぷらもどっちも食べてみたい!
とにかく・・まずはモロヘイヤゲットして来なくちゃねp(^-^)q
2007/05/30(Wed) 13:22 | URL  | baru-love [ 編集]
ぽんちゃん、こんにちは!
モロヘイヤっておりこうな食べ物だよねー!
こんなに効果があるなんて知らなかった!!
栄養だけでなく便秘にも効果があるんだー!?
私、自分ではモロヘイヤって買ったことがなくって。
苦いイメージなんだけど違うんだー?!
私、ネバネバ食感好きだし
今年の夏は夏ばて防止に一度挑戦してみようかしら??
最近お肌も荒れ気味だし美容にもいいなんて言葉を聞くと
気になるわ^^
2007/05/30(Wed) 12:46 | URL  | あんず [ 編集]
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
「モロヘイヤ(もろへいや)」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
2007/09/05(Wed) 22:44:34 |  料理レシピ集(投稿募集中)byブログでCookin!
「モロヘイヤ(もろへいや)」料理レシピのブログ記事から美味しそうなものを選んでみました。ぜひ、読み比べてみてください。 =2007年6月26日収集分...
2007/06/26(Tue) 22:52:29 |  ブログでCookin'!(料理レシピ募集中)
夏野菜の代表はモロヘイヤ?栄養も豊富な便利野菜ですね。今回はこれでスープを作ります。ネバネバしたとろみがおいしいですよ~材料 2人分モロヘイヤ    100g玉ねぎ       60gホー
2007/06/21(Thu) 08:59:54 |  お助けレシピ、夜ご飯のおかず
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。